結局夜食はあったかいものがベスト。
＜材料＞
キャベツ 1/2玉
玉ねぎ 3個
トマト水煮缶 1缶
セロリ 1本
ピーマン 1個
塩・こしょう 小さじ2・小さじ1/2
＜作り方＞ 1.キャベツ、玉ねぎ、セロリ、ピーマンは適当にざくざく切って、蓋つきの鍋に切った順に入れ、トマトの実だけをのせて塩・こしょうをかける。 2.弱火にかけて、蓋をして、いいにおいがするまで15分ゆっくり加熱する。 3.残りのトマトの水煮缶のジュース部分を加えて、さらに15分加熱し、かぶる程度の水を加える。 4.再沸騰して塩コショウ（分量外）でさらに味を調えて完成。※アレンジ・その１：スパイススープ
野菜を加える前の鍋に、クミンシード小さじ2杯にサラダ油大さじ1杯を加えて、弱火にかけ、泡が立ったら1の工程を行っていきます。水を加える段階でターメリック大さじ1杯を加えて煮ます。
関係ないといえば関係ないですが
これは小学生の時の林間学校に行ったときに
出てきた夜食です。
夜食デビューがこれなんです。
229 ：困った時の名無しさん：2009/03/13(金) 21:46:42 予め温めたパックご飯or冷飯を丼に入れ、ご飯が浸るより多めにお湯を注ぎます ふんわりラップをかけてレンジで５分くらい温めます（途中レンジ止めてご飯を軽くかき混ぜておきます） これでお粥っぽくなります。 これを基本に、かけるお湯に鶏ガラスープの素を混ぜ、最後にごま油を垂らすと中華粥風に コンソメ入れてチーズやパセリを乗せると洋風になります
184 ：困った時の名無しさん：2008/11/29(土) 02:44:49
マグカップに水、半分に折った素麺(乾麺)、めんつゆ少しとあれば白だしいれてレンジで3、4分チンすると、煮込み素麺っぽいものが出来る。
乾燥のお味噌汁の具とか塩昆布とかいれてもいいよ。
吹き零れやすいから、高さのあるマグカップ使うのおすすめ。
素麺が水にひたり切らない場合は、チンの途中で一回マグカップを取り出して、かき混ぜて汁の中にいれてあげてねー
169 ：困った時の名無しさん：2008/07/07(月) 13:18:27
大きめのマグに
牛乳
塩胡椒
とろけるチーズパスタ(マカロニ)or余りご飯
入れて1分半位チン
なんかよくわからんけど
うまいのが出来る
93 ：困った時の名無しさん：2007/03/06(火) 19:22:25
即席茶碗蒸し材料
・即席のお吸い物の元
・卵 1個
お吸い物を耐熱製の入れ物で作る。
溶き卵を加えて混ぜる。
下に皿を敷き、水を少々張る。
その上にお吸い物の入った入れ物を乗せ、ラップをふんわりかけて、レンジに3分くらいかける。三つ葉など乗せてもうます。
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
53 ：困った時の名無しさん：2006/02/26(日) 01:34:56
もやし軽く茹でてポン酢だとさっぱりで夜食に美味しい♪
ガイシュツだったらごめん
55 ：呑んべぇさん：2006/02/26(日) 14:04:50
53とかぶるかもしれないけど
オレはもやしの上に豚バラのスライスをのせて
日本酒をたらしてラップでチンして喰う。
ポン酢が一番さ！
42 ：困った時の名無しさん：2005/12/09(金) 15:35:00
バター餅・フライパンを温めバターを入れる
・バターが半分くらいとけたら、餅をフライパンへ
・中火でふたをして焼く
・焦げ目が両面について餅がやわらかくなったらOK
・醤油をチョロリとかけて食べる
19 ：困った時の名無しさん：2005/05/14(土) 17:56:35
体に悪いと知りつつ・・夜更かししてると小腹が空きますねえ。
負担のかからない食べ物なんだろー
20 ：困った時の名無しさん：2005/05/14(土) 18:48:14
>>19
オニギリ
21 ：困った時の名無しさん：2005/05/14(土) 21:21:58
>>19
おじや、煮込みうどん、ココア＋ダイジェスティブビスケット
野菜スープ＋パン